あっという間に2025年…
年末年始は絶賛体調不良でした。
周囲も風邪、インフルエンザが大流行。。
かなり長引く風邪でしたか、インフルじゃなかったのが不幸中の幸い😭
1月2週目に入った頃にやっと回復。
自発的にというより、毎回人から感染って悪化するので今年は免疫力を上げることを目標としたいと誓いました。
手始めに1/3から骨盤矯正デビュー！（笑）
ずっと気になっていた施術ですが、ふらっと行った整骨院がめちゃくちゃ良かったのでそのまま定期コースをお願いしました✨
反り越し、猫背、ストレートネックの3拍子を撃退できるとのこと！
根気よく通う必要はありますが、毎回めちゃくちゃ気持ちいいマッサージなので楽しんで通ってます。
バキボキ系の施術は初めてでしたが、直後からびっくりするくらい体のきしみや歪みが取れるのを体感します。
姿勢を正して血の巡りをよくして体温上昇、免疫力強化です💪
健康を意識する年明けとなりましたが、今年も元気に頑張ります！
昨年始めたこのブログももっと更新頻度を上げたいな…
そして、直近の演奏会は3、4月にございます✨
歯列矯正もあり試行錯誤の日々ですが…以前よりもフルートを吹くこと、吹けることに感謝する毎日です。
不調な時はめちゃくちゃ焦りますが、やっぱり練習は裏切らないし身体も順応してくれる。
歯ってほんとに大事だし、順調に動いてるのすごい（笑）
そのへんの試行錯誤内容も綴っていきたいです。
長くなりましたが…
改めまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇🏻♀️✨